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うつ病患者の生活日記
ブログ紹介
うつ病患者の管理人が、うつ病とそれに伴う不眠症の苦しみを綴った日記。
うつ病患者独自の視点から、日々のニュースに対するコメント、抗うつ剤、睡眠薬の効果を記述しています。
うつ病、不眠症で沈み込んだ精神状態を隠すことなく、ありのままを表現し、うつ病、不眠症のつらさを伝えることができれば、と思っています。

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タイトル 日 時
自殺、自殺のオンパレード
さっきまで“自殺、自殺、しにたい、死にたい・・自殺!自殺!!”ってつぶやいたり、叫んだりしてたヨ。 でもちょっとマシになってブログを書くことにした。 でも最近は、自殺!自殺!!って叫ぶことが多くて、なかなか、日課になってる書家サンのブログを見たり、書道教室のページの動画を見たりできてないカナ?って感じる。 ヒルナミン細粒の25mgを飲んだりして、なんとか自殺!って叫ぶ回数を減らしてみたいって思うヨ。 ...続きを見る

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2009/07/05 02:36
あんまり眠れない。
昨日(日付が変わる前)に僕の好みの書家サンのブログやら書道作品とか、書道教室の動画とかそのあと、自殺ブログやらうつ病ブログやら自殺志願者掲示板とかとか見て、布団の中に入ったヨ。 でも、睡眠薬を飲んでても眠れない。 睡眠薬はヒルナミン細粒25mgとかロヒプノールとかリスパダールとかセロクエルとか、ランドセンとか。 でもそれを飲んでもあんまり眠くならない。 ...続きを見る

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2009/07/01 02:26
生活が昼夜逆転になった。
最近、昼夜逆転がまたはじまったヨ。 昼夜逆転も、うつ病患者の生活日記の症状(?)の1つ。 それと、やっぱり生活が昼夜逆転すると、自殺願望も強く出ちゃう気がするヨ。 いまさっき起きたばっかりだけど、ファンの書家サンのブログをみたり、書道教室のページを見たり、そのあとうつ病患者さんのブログをみたり、自殺ブログを見たりして、それから寝ようと思うヨ。 ...続きを見る

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2009/06/25 17:39
昨日はヒルナミン細粒とかの睡眠薬を飲まないで寝てみたヨ。
うつ病患者の生活日記はうつ病患者で、不眠症も持ってる精神障害者。 でも時々は、ヒルナミン細粒やらロヒプノールやらリスパダールとかセロクエルとかの睡眠薬を飲まないで寝てみることもするヨ。でもさすがに、SSRIの抗うつ剤のジェイゾロフトとか、他にレキソタンとかの抗うつ剤は飲まないといけない。 昨日は好きでよく書道をみる書家サンのブログやら、書道教室の案内ページにある動画をみたり、自殺志願者掲示板やら、他の人の自殺ブログやらうつ病ブログとかを見て、それから睡眠薬なしでがんばって寝てみたヨ。 そし... ...続きを見る

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2009/06/22 13:55
すっごくねむい。
昨日の夜は、全然寝付けなかった。 だから、ヒルナミン細粒25mgやらランドセンとかロヒプノールとかリスパダールやらはいつもどおりの量だったけど、セロクエルを2錠から4錠にして寝てみたヨ。 それでさっき起きてみたら、すっごく睡眠薬の効果が残ってて、すごい眠い。 だからこのうつ病ブログを書き終わったら寝ようと思うヨ。 ...続きを見る

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2009/06/21 12:30
精神的によくなったり、悪くなって自殺願望が強く出たり。
最初は精神的に落ち着いていて、好きな書家サンの書道をみたり、書道教室の動画をみたり、ブログをみたりしてた。それから自殺志願者掲示板やら自殺ブログとか、ほかのうつ病患者さんのうつ病ブログをみたりできてた。 でも1日過ぎて急に精神的に不安定になって、布団の中でずっと“死にたい、自殺、自殺、自殺したい!”って叫ぶようになったりしたヨ。 ...続きを見る

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2009/06/17 16:47
寝ても寝ても眠い日。
きのうの晩はよく眠れた。大好きな書家サンのブログやら書道とか、書道教室の動画とか見て、そのあとに、いろんな人の自殺ブログとかうつ病ブログとか見た。それから寝た。でも、よく寝たはずなのに、全然眠気がとれない。さっき鏡で自分の顔を見たら、目の下にクマができてた。 ...続きを見る

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2009/06/14 12:28
ジェイゾロフトはSSRIの抗うつ剤
前のうつ病患者の生活日記で、SNRIの抗うつ剤のジェイゾロフトって書いたケド、ジェイゾロフトはSSRIの抗うつ剤でした。修正しました。ごめんなさい。 ...続きを見る

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2009/06/11 15:47
デパケンR錠がよく効いてる感じのする日。
今日は“デパケンR錠がよく効いてるのカナ?”って感じる。 デパケンR錠はてんかんの症状をもってる患者さんが服用する薬なんだけど、うつ病患者の生活日記の主治医のお医者さんが“デパケンR錠はうつ病の波を整える効果もある”って仰ってるから飲んでるヨ。 もしかしたら、SSRIの抗うつ剤のジェイゾロフトとかが効いてるのかも知れない。 でも今日は、好みの書家サンのブログやら書家サンの書道教室ページの動画も見れたし、いろんなうつ病患者さんのブログやら日記とかも見れたヨ。 ...続きを見る

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2009/06/10 02:45
今日は自殺願望が楽カナ?って思える。
今日はいつもと比べて“死にたい、自殺したい!自殺したい!!”って叫ぶ回数が少なかったように思えるヨ。 あんまり精神的に重くならなくてよかったから、大好きな書家サンのブログや書道教室のサイトの動画とか、一文字作品とか、隷書やら古代文字とかも色々見て回れた。 それから、いつもお邪魔してる自殺志願者掲示板やら自殺チャットとかにも遊びに行った。 ...続きを見る

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2009/06/04 20:19
久しぶりにお風呂に入る気力がわいてきたヨ。
最近、精神的に気分が低下してて、全然お風呂にも入る元気もでなかった。 でもさっき起きて“あ、ちょっと自殺願望とかもマシかも”って思った。 それで今お風呂から出てきたトコなんだけど、すっごいさっぱりして気持ちイイ。 なんだか精神的にもだいぶん、落ち着いたカナ?って思う。 ...続きを見る

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2009/06/03 01:23
自殺願望がちょっと強く出てる日。
今日は、自殺願望が強く出てる日。 入院するかわりに出してもらってる、ヒルナミン細粒25mgやらロヒプノール、ランドセン、セロクエル、リスパダールとかとかを一通り1錠ずつ飲んでも、自殺願望はおさまらないヨ。 大好きな書家サンのブログやら、書道教室のサイトの動画とかもちょっと見れてない感じ(見ても、文章の意味とかが頭に入ってこない感じカナ?)。 でも、これでも今日は少しは自殺願望がマシになった感じ。さっきまで“しにたい死にたい、自殺!自殺!!”って叫んでた。でも今はそれがおさまってる感じ。 ...続きを見る

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2009/05/28 22:58
お風呂に入る気力が、ひさしぶりにわいてきた。
精神的にしんどくって、自殺願望がつよいトキとかは、お風呂に入る気力もなくなっちゃう。 でも頭のかゆみでどうしてもお風呂に入らなきゃいけなくなるトキがよくあるヨ。 きょうは、頭のかゆみがあるから、お風呂に入る気力がわいてきたんじゃなくって、精神的にお風呂にはいる気力がわいてきたから、自然とお風呂にはいることができる気がしてきたヨ。 さっき、自殺志願者掲示板とか自殺チャットやら行ってきて(ここは自殺願望がマシときでも行ってくる。そうするとなんだか落ち着くヨ)やら、書家サンのブログのうちわをみた... ...続きを見る

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2009/05/22 18:37
自殺したい・・・自殺したい・・・自殺したい・・・死にたい!!!って叫んでたヨ。
今日は特に自殺願望が強く出る日みたい。 お昼に起きて、すぐに「自殺したい・・・自殺したい・・・自殺したい・・・死にたい!!!」って叫んでた。 睡眠薬(うつ病患者の生活日記の主治医の精神科医のお医者さんは、自殺防止薬の感じで出してくれてるヨ)のヒルナミン細粒25mg、ロヒプノール、セロクエル、ランドセン、リスパダールをいつもと同じように飲んでみた。 でも、あんまり自殺願望が抑えられなかったヨ。 自殺志願者掲示板やら自殺ブログやら、好みの書家サンのブログやら、その書家サンの書道教室ページにあ... ...続きを見る

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2009/05/20 16:32
気がついたら5月18日の深夜だったヨ。
何時間寝たのかな?全然記憶がないほど寝てた。 この前、自殺志願者掲示板たら自殺ブログ巡りをして、好きな書家サンの作品やらブログやら書道教室のページの動画とかをみたのがいつか、全然思い出せない状態。 睡眠薬のヒルナミン細粒やらロヒプノールやらリルパダール、ランドセンとかセルクエルとかとかはいつも飲んでる量を飲んだヨ。 それなのに、すごいたくさん寝たみたい。 ...続きを見る

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2009/05/18 01:56
今日はうつ病の調子も良い感じがする
今日は、うつ病っていうか精神的な面の調子も良い感じがするヨ。 お薬はいつもどおり、SSRIっていう種類の抗うつ剤のジェイゾロフトとか、ほかにも漢方薬とかレキソタンとかデパケンR錠とかろ普通に飲んでる。 それから、書家サンのページにある書道教室のサイトの動画をみたり、書家サンのブログを見たりしてた。 ...続きを見る

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2009/05/15 15:28
最近、精神的に調子が悪くて書家サンのブログとか書道の作品とかもちょっとだけ見る回数が減ったカナ?
ここ数日、精神的に調子が悪いカナ?って思うヨ。 いつも見てる大好きな書家サンのブログやら書道教室サイトの動画とか、自殺志願者掲示板やら自殺ブログとか自殺チャットとかも見る回数が減ってきてる感じがするヨ。 自殺願望はいつもと同じくらい。 ...続きを見る

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2009/05/12 16:27
最初は自殺願望が強いから、自殺チャットとか自殺志願者掲示板とかに行ってばっかりだったけど
今日は目が覚めてから、ちょっといつもより自殺願望が強く出てるカナ?って思った。 だから思わず自殺チャットやら自殺志願者掲示板に足を運んだヨ。 でもお昼過ぎになってからは、精神状態もだいぶマシな感じがしてきた。 だからいつものぞいてる、大好きな書家サンのブログとか書道教室ページの壁紙を“いいなあ”って眺めたり、動画をみたりして過ごしてた。 ...続きを見る

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2009/05/09 17:26
ちょっと自殺願望も抑えられてきた感じ
自殺志願者掲示板やら自殺ブログやら自殺チャットにいったりして、とにかく自殺のことしか考えられなかった、うつ病患者の生活日記。 でも、今日くらいになってちょっとだけ自殺願望もマシカナ?って思えるようになってきた。 精神的に安定してきたら、大好きな書家サンのブログをみたり、書道教室案内のページにある動画をみたりできるようになるヨ。 ...続きを見る

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2009/05/07 16:50
今度は目がさえすぎて、全然眠くならない
きのうは寝ても寝ても眠かったのに、今日は逆に全然眠くならないヨ。 自殺志願者掲示板やらいろんな人の自殺ブログとか、自殺チャットに行ってお話ししたり、好みの書家サンのブログを読んだり書道教室サイトの動画を見たりして、ずっとネットサーフィンしてた。 睡眠薬もいつもどおり、ヒルナミン細粒25mやらロヒプノール、ランドセン、リスパダール、セロクエルとかとかを飲んだ。 でも眠くならないで、こんな時間まで起きてるヨ。 ...続きを見る

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2009/05/02 03:50

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